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Una voz silenciosa: Más allá de las sustancias.

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  ¿Conoces a una persona que paso o esta pasando por las adicciones? Sabes que lo llevo a eso? Lo escuchas o solamente lo juzgas? Es un tema super importante para comprender a un ser querido que pasa por esto, lee junto conmigo una pequeña historia de una persona recuperada de las adiciones, no es fácil salir de ello, pero con ayuda ES POSIBLE. .................... Las adicciones son un tema de preocupación constante en la sociedad moderna, ya que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones pueden ser devastadoras, tanto para los individuos que las experimentan como para sus seres queridos. Para comprender mejor las adicciones, es importante explorar las causas subyacentes que las provocan y cómo afectan a la vida de las personas. Las adicciones pueden tomar muchas formas, desde el abuso de sustancias como el alcohol y las drogas hasta comportamientos adictivos como el juego, la comida, el sexo o incluso el uso excesivo de dispositivos electrónicos. Si b...
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Inseguridad + Miedo.

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  ¿Te has sentido inseguro por andar en las calles? No importa si es de día o de noche, la inseguridad nos asecha; seamos conscientes de la situación que vivimos a diario en Xalapa y alrededores. ............................ La inseguridad en Xalapa, Veracruz, es un problema que ha afectado a la ciudad y a sus habitantes en los últimos años. A pesar de ser la capital del estado, Xalapa enfrenta desafíos significativos en términos de seguridad, lo que ha generado preocupación en la comunidad local y en las autoridades gubernamentales. Uno de los principales factores que contribuyen a la inseguridad en Xalapa es la presencia de grupos delictivos, como el crimen organizado y el narcotráfico, que operan en la región. Estos grupos han luchado por el control de rutas de tráfico de drogas y otras actividades ilícitas, lo que ha llevado a un aumento en la violencia y la criminalidad en la ciudad. La inseguridad en Xalapa también se manifiesta en forma de delitos comunes, como robos a m...
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Pobreza en la Capital.

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  ¿Te has preguntado que situaciones causa la pobreza? Aprendamos a conocer la historia de las personas que están necesitadas y en situación de calle, no juzguemos por juzgar. Brindemos la oportunidad y escuchemos su historia, sin más acompáñame a conocer las causas de la pobreza.... Las causas de la pobreza en cualquier región son multifacéticas y complejas, y Xalapa, la capital del estado de Veracruz en México, no es una excepción. A continuación, se presenta un reporte general basado en factores conocidos que contribuyen a la pobreza en áreas urbanas y rurales como Xalapa: 1. Desigualdad Económica: Xalapa, como muchas ciudades de México, experimenta una considerable desigualdad económica. La concentración de la riqueza en ciertos estratos de la población y la falta de oportunidades económicas equitativas para todos pueden generar y perpetuar la pobreza. 2. Educación: Las limitaciones en la calidad y el acceso a la educación pueden restringir las oportunidades de empleo y desarro...
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Un día para recordar.

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  Ver partir a un ser querido es muy doloroso, mi abuela partió hace 1 año y todos los días duele, hoy es un día especial para recordar lo que les gustaba y compartir anécdotas con la familia, este blog contiene unas bellas palabras en donde te abrazo por la perdida de tu ser querido.... .............................. ¿Qué es? El Día de Muertos es una tradición mexicana celebrada el 1 y 2 de noviembre en la que se honra la memoria de los muertos. Se originó como un sincretismo entre las celebraciones católicas (especialmente el Día de los Fieles Difuntos y de Todos los Santos) así como las diversas costumbres de los indígenas de México. ¿Cómo honramos a nuestros difuntos? Los mexicanos, honramos a nuestros muertos visitando los cementerios y preparando altares en cada hogar. Las almas de nuestros seres queridos vuelven durante estos días para estar cerca de sus seres queridos. Tradicionalmente, los altares tienen niveles, y dependiendo de las costumbres familiares se usan dos, tre...
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Mi voz con un familiar tóxico.

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  Te has permitido el poder estar deprimido, triste, enojado, sentir un rencor tan grande por ese familiar que te lastimo, el tener un sentimiento así no esta mal, mal es aparentar ser FUERTE…. .............................. ¿Qué es un familiar tóxico? Las familias tóxicas son familias disfuncionales donde los miembros no se encuentran seguros. Es decir, el hecho de haber crecido en ellas, o tener que permanecer cerca una vez la persona se ha hecho adulta, perjudica gravemente la estabilidad emocional y bienestar de la persona. Es difícil definir cómo es una familia tóxica, porque los problemas familiares pueden venir de muchas fuentes dentro de la misma familia. Como decía León Tolstoi en su famosa frase: "Todas las familias felices se parecen, pero cada familia infeliz lo es a su manera “. ¿Cuánto nos afecta un familiar tóxico? Nos afecta en generar problemas psicológicos de orden emocional y afectivo, depresión, ansiedad, que afectan su desempeño: baja autoestima, bajo ren...
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La ausencia de un padre desde los ojos de un(a) hij@.

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  Una familia "PERFECTA" no la tengo, un padre de "CUENTO DE HADAS" tampoco, pero te has preguntado, ¿Cuánto te afecta?... Seamos sinceros y hablemos... ............................. ¿Cuánto afecta la ausencia de un padre en la vida de un(a) hij@? Estamos acostumbrados a ocultar lo que sentimos al vivir en un mundo que las apariencias son lo mas importante. La ausencia de un padre es dolorosa, puede dificultar el desarrollo de habilidades para regular las emociones. Se llega a tener dificultades para expresar y gestionar nuestros sentimientos de manera saludable, lo que puede llevar a manifestaciones de enojo, tristeza o frustración. La organización Voz Pro Salud Mental CDMX (VPSM CDMX) señala que la función del padre de familia no se reduce a ser el proveedor del hogar, sino que al involucrarse en la crianza y generar un lazo afectivo con sus hijos, les proyectan seguridad, enseñanzas y, sobre todo, motivación e impulso para formar su personalidad y carácter. Sin...
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