Mi voz con un familiar tóxico.

 

Te has permitido el poder estar deprimido, triste, enojado, sentir un rencor tan grande por ese familiar que te lastimo, el tener un sentimiento así no esta mal, mal es aparentar ser FUERTE….

..............................

¿Qué es un familiar tóxico?

Las familias tóxicas son familias disfuncionales donde los miembros no se encuentran seguros. Es decir, el hecho de haber crecido en ellas, o tener que permanecer cerca una vez la persona se ha hecho adulta, perjudica gravemente la estabilidad emocional y bienestar de la persona. Es difícil definir cómo es una familia tóxica, porque los problemas familiares pueden venir de muchas fuentes dentro de la misma familia. Como decía León Tolstoi en su famosa frase: "Todas las familias felices se parecen, pero cada familia infeliz lo es a su manera “.

¿Cuánto nos afecta un familiar tóxico?

Nos afecta en generar problemas psicológicos de orden emocional y afectivo, depresión, ansiedad, que afectan su desempeño: baja autoestima, bajo rendimiento, deserción escolar, alteraciones de la conducta social, afectaciones en las relaciones interpersonales.

En mi experiencia propia, vivir con un familiar así es desgastante, me afecto en la escuela, en mi trabajo, en mis relaciones pero también en mi salud física y emocional. Una parte de mi se quedo luchando contra los comentarios hirientes que esa persona me dijo en varias ocasiones, tratando de buscar una excusa para aquellos comportamientos. Es muy complicado hablar de esto, pues todavía duele pero es necesario poder decir las cosas que nos duelen para poder sanar.

A quién corresponda:

¿Tú sabes cuanto estuve esperando que fueras sincera? Que simplemente me dijeras perdón porque con eso valía para poder seguir adelante, que me dijeras una palabra de aliento desde el corazón, pero no fue así; me di cuenta de que hay gente en nuestra vida por mucho que los queramos, necesitamos soltarlas, aunque el dolor siga en cada parte de mi alma.

.............

Gracias x leer, te abrazo enormemente si te sientes identificado y pasaste por esto, eres INCREÍBLE.